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竖脊肌放松

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腰方肌,竖脊肌康复师直接用手肘进行放松,对肌肉刺激更深层.

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腰方肌,竖脊肌康复师直接用手肘进行放松,对肌肉刺激更深层.

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每天一个拉伸动作之下背部拉伸|肌肉|竖脊肌|牵拉感|放松_网易订阅

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